Внутри и вне моих границ 2.0 Погружение.

Авторский вебинар Марины Муравьёвой

4500 рублей

Психологические границы человека — понимание собственного «Я», как отдельного от других.

Обозначение своих границ, без чувства вины, сожалений, без страха – это вообще реально?

Неужели, однажды выбрав себя, мне не придется расплачиваться за сделанный выбор?

 Поставив себя на первое место, я не превращусь в эгоиста?

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР?

t

Для тех, кто уже знаком с теорией, но никак не перейдет к практике.

Кто ведет непрекращающуюся борьбу с самым опасным «противником» – страхом одиночества.

t

Для тех, кто стремится преодолеть собственную «токсичность» - требовательность по отношению к себе.

Кто является заложником своих стереотипов и предрассудков.

t

Для тех, кто устал жить по принципу: «я должен быть хорошим для всех».

Кто боится обидеть другого, причинить неудобство окружающим, стать отвергнутым, обесцененным, высмеянным.

t

Для тех, кто постоянно стремится удовлетворять потребности других людей и ставит их выше своих.

Кто искренне верит, что фраза «отстаивать свои границы», означает проявлять агрессию по отношению к миру и окружающим.

Вебинар ведёт Марина Муравьёва

Марина Муравьева — практикующий психолог, автор проекта INTEMO, создатель блога @murmaripari  

Образование:

  • Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование, (НИУ ВШЭ) Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики».
  • Московский институт психоанализа. Психологическое консультирование
  • (РГГРУ) Российский государственный геологоразведочный университет им. Серго Орджоникидзе

Вебинар «Внутри и вне моих границ 2.0 Погружение» — это прежде всего практика.

НА ВЕБИНАРЕ:

  • познакомитесь с техниками по работе со своими границами, которые помогут экологично обозначать и предъявлять свои границы в реальной жизни без чувства вины и страха;
  • разберем примеры ваших кейсов, в которых вам не удалось отстоять свои границы;

Автор даст обратную связь на тему, что конкретно послужило причиной, что психологические границы были нарушены, и как в будущем избегать подобных ситуаций.

  • сформулируете «сильные» фразы, с помощью которых каждый сможет предъявлять и отстаивать свои границы;

У вас появится «личный оберег» от манипуляций со стороны любителей нарушать границы.

  • рассмотрим на ваших практических примерах, что происходит когда вы берете на себя ответственность за чужие чувства, мысли и поступки;
  • получите алгоритм, с помощью которого сможете экологично предъявлять свои сильные эмоции: гнев, обиду, злость; 
  • поговорим о чувстве вины и страхе быть отвергнутым, разберем причины и варианты работы с этими чувствами.

ДЛЯ ПОКУПКИ НЕОБХОДИМО:

R

Оплата

При нажатии на кнопку «Оплатить» вы будете направлены на сайт, где сможете приобрести запись.

R

Подтверждение

После оплаты вы получите письмо с подтверждением и с ссылкой на вебинар.

Марина Муравьева, 2018

Политика конфиденциальности  Публичная оферта

Почта для связи: info@murmaripari.ru