Марафон потрясающий! Я очень рада, что приняла в нём участие. У буддиста Геше Майкла Роуча я как-то прочитала, что всё, что с нами происходит, это всходы определенных семян. Например, прилут на занятие по йоги три человека. Одному всё понравится, другому не понравится, третий вообще ничего не поймёт. И это все результат всхода семян в душе человека, посеянных ранее. Я пришла на марафон с нужными семенами. Мне всё было понятно, всё откликалось в душе. До некоторых вещей чуть раньше дошла сама, путём личных изысканий. Очень прадовалась, что нашла подтверждение своим открытиям. Много практики пригодной для жизни! В душе стало спокойнее. Безусловно нужно ещё время на осмысление и внедрение новых практик в жизнь. Благодарна за каждый день! Очень достойный марафон! Хотя, если честно, материала столько, что это полноценный курс по обучению осознанности...

Марафон понравился, не сказала бы, что он лёгкий. Хотя так может показаться сначала, плюс я подумала, что всего неделя и маленькая цена, наверняка будет все на лайте🙈святая простота, теперь думаю я😂😂😂 на самом деле отличный вариант для самокопания и работы над собой, причём без разницы, на какой ты стадии познания себя, это как фундамент без которого никуда. Ещё понравилось, что есть рекомендации по практикам, когда осознаешь и понимаешь проблему можно и самой конечно найти, но всегда приятно, когда делятся опытом и проверенным практиками.

Марафон полностью оправдал мои ожидания. С одной стороны — задания постепенно погружают участников все глубже и глубже в изучение себя, а с другой стороны — все повторяется неоднократно, только с разных сторон, разными словами, поэтому постепенно наступает полное понимание. Марина очень вдохновляет своими примерами, своим чувством юмора. Голосовые сообщения и видео — это вишенка на ежедневном кусочке торта, который полагается за день проведенной работы над собой. Самым эффективным и переломным моментом для себя считаю серию ответов на вопросы из собранных анкет, когда Марина записывала аудио онлайн, в которых хвалила, ругала, разжёвывала в сотый раз одно и то же, и приводила очень понятные примеры.

На марафоне я поняла как часто я не нахожусь в настоящем моменте, то переживаю прошлое, то надумываю будущее, иногда тревожась о нем, а иногда и фантазирую какое оно. Поняла как часто я себя ограничиваю, потому что я подумала и сама себе придумала ответы за других, тем самым ограничиваю себя. Для меня этот марафон дал многое. Как часто я заблуждалась, виня других в своих проблемах, я до сих так делаю, хотя уже останавливаю себя, понимая реальные причины нужно искать именно в себе.

Не смогу ли уложиться в пару слов!
Марафон смотрела, каждый раз с нетерпением ожидая следующего дня.
Море инсайтов, чувствую как мир вокруг меняется, как жизнь становится проще и ярче. Впервые в жизни я не испытываю апатии в начале зимы, я воодушевлена и полна сил, и всё благодаря Вам! Это удивительно: сколько в Вас мудрости, доброты, безумной энергетики, юмора — и всем этим Вы делитесь с нами. Это просто бесценно. Спасибо огромное!
Каждый урок — всё чётко и лаконично. Каждое предложение — несёт важную информацию.
Где-то меня пробирали мурашки, а где-то я от души смеялась, например на эпической концовке видео «2 день».
Я считаю, что за такую харизму и юмор можно давать Оскара, за лучшую женскую роль!
Спасибо Вам большое!

Каждый вечер после трудового дня садилась за телефон , открывала телеграмм и с большим удовольствием читала и слушала материал составленный для марафона. Кажется, что все слова сказанные и написанные очень просты , но на самом деле они глубоко проникают внутрь тебя и творят там чудеса) я счастлива, что решилась на марафон.Где то поставила себе ++ , а где то заново пересмотрела своё состояние и свои чувства, эмоции. Спасибо большое!

Марафон — оказался тем самым « делом рук самих утопающих» . Я уже писала , повторюсь, выражая огромную ... нет, безграничную благодарность Марине, и всем, кто помогал в создании этого марафона
Все гениальное — просто. А ведь я считала, что эмоции — это мое первое Я. Мои мать и отец, ведь я Актриса, могу родить и сыграть — любую эмоцию, прожив на сцене и объяснив её себе.И вообще, я почти Психолог ( с большой буквы Г). Но на первом дне марафона, прибывала в таком абсолютном Шоке: Ууу... да Я с собой нихера не знакома ( простите, за мой французский). На 3 дне,
Наблюдала. Писала. Понимала. И вот что хочу сказать : ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО! Гениальность вашего марафона в том, что вот так просто и непросто одновременно, мы, участники, имеем такую жизненно важную возможность встрече с самим собой. На 4 дне марафона, шла неспешно в театр, слушая Ваши ответы на вопросы, и поняла, что Вот. Вот сейчас это моя реальность.