Интенсив

Любить себя равно знать себя

Группа завершена. Если вы хотите узнать о старте нового потока первыми, оставьте заявку

Научить вас ГОВОРИТЬ о своих чувствах в моменте, а не подавлять их.

Научить различать ЛЮБОВЬ и ЗАВИСИМОСТЬ

Уметь замечать свой ТРАВМАТИЧНЫЙ ОПЫТ и не нырять в него с головой.

Рассказать о видах ПРИВЯЗАННОСТИ и их влиянии на построение отношений.

Цель программы интенсива

Научить не бояться БЛИЗОСТИ

Вдохновить жить по своим СЦЕНАРИЯМ

Научить методам саморегуляции и работы с внутренними состояниями

Психолог-психоаналитик, автор и создатель успешного проекта о жизни и психологии MURMARIPARI. Десять лет ведения частной практики.

Марина Муравьёва — автор интенсива

Смысл интенсива не в том чтобы заставить вас поменять плохое на хорошее, а вдохновить вас на жизнь в которой вы сценарист.

Когда внутри есть энергия, знания, инструменты и искренне желание следовать своей дорогой - все складывается наилучшим для вас образом в какой бы точке вы сейчас не находились.

на интенсиве

Узнаем как работать с тенью

Изучим влияние тени на мысли, чувства, поведение

Рассмотрим зарождение внутреннего конфликта

Исследуем понятие детские травмы

Узнаем, как различный опыт в детстве может повлиять на ваши отношения во взрослой жизни

Изучим типы привязанности, их особенности в отношениях

И самое главное

с помощью работы в группах воочию увидите как наши сценарии влияют на нас и наши отношения с другими и конечно разберётесь, что со всем обнаруженным делать

Благодаря программе интенсива вы сможете взглянуть на свои отношения под другим углом. Найти точки роста. Понять, что с вами всё в порядке. Понять куда двигаться дальше.

Дайте себе шанс увидеть себя во всех проявлениях

Программа интенсива

Понедельник
3 февраля

Суббота
8 февраля

Пятница
7 февраля

Четверг
6 февраля

Среда
5 февраля

Вторник
4 февраля

Аудио Лекция V «Семь основных принципов зрелости»

-Стадии развития зрелости человека
-Переходим к Близости

Домашнее задание для саморефлексии и закрепления пройденного материала.

Аудио Лекция IV «Методы работы с Тенью»
— Как тень врывается в нашу жизнь и управляет ей?
— Методы саморегуляции в работе с Тенью


ZOOM РАБОТА С ТЕНЬ ПРАКТИКУМ, 18:30 мск
/длительность 3 часа
/присутствие только с включенной камерой

Аудио Лекция II «Формирование Тени»
— Социальные и культурные факторы, влияющие на формирование Тени.
— Влияние детских переживаний на создание Тени.

Аудио Лекция III «Функции и проявления Тени»
— Что мы вытесняем в Тень? Маски, которые мы надеваем для других.
— Примеры проекций и переносов в повседневной жизни.
— Влияние Тени на межличностные отношения.

Аудио Лекция I: «Тень — это что?»
— Истоки идеи, исторический контекст, роль бессознательного в формировании тени.
— Определение Тени: что это такое тень, для чего она существует и как влияет на нашу жизнь.
— Важность работы с Тенью для психического здоровья и целостности личности.

ZOOM ЗНАКОМСТВО 18:30 мск
/длительность 2 часа

Знакомимся, располагаемся в поле группы.

Знакомимся с правилами нахождения в пространстве и работы в ZOOM. Это иммерсивный формат получения опыта, подразумевающий включенные камеры и активное взаимодействие между участниками.

Осторожно осваиваемся

Понедельник
10 февраля

Пятница
14 февраля

Четверг
13 февраля

Среда
12 февраля

Вторник
11 февраля

ZOOM ПРАКТИКУМ + ЗАВЕРШЕНИЕ ГРУППЫ 18:30
/длительность 3 часа

Аудио Лекция IV «Система привязанности: существует ли материнский инстинкт и что такое импринтинг»?
— Эксперименты, которые поставили под вопрос материнский инстинкт.
— Как эксперименты с обезьянами подарили нам термин «шерстяная мама»

Аудио Лекция 5
«Детские травмы, что мы о них знаем?»
— Плохая мать, кто она?
— Главные задачи родителя

Аудио Лекция II
«Типы привязанности: Влияние на детское развитие и взрослую жизнь», часть 1.
— Типы привязанности: надежная, избегающая, основы и причины формирования.

Аудио Лекция III
«Типы привязанности: Влияние на детское развитие и взрослую жизнь», часть 2
Типы привязанности: амбивалентная и дезорганизованная), основы и причины формирования.

ZOOM 17:30 мск
/длительности 3 часа
Смотрим фильм ДЖОН, работаем в группах, для тех кто может присутствовать с включенной камерой.

Аудио Лекция I «Как появляются наши взаимоотношения: История теории привязанности»
— Зарождение теории привязанности: История, контекст и ее основатели.
— Исследование основ теории привязанности, которые изменили наше понимание родительско-детских отношений.

Любить себя равно знать себя

Оставить заявку

Оставить заявку