подкасты
мерч
Запрещенная в РФ организация
подкасты
мерч
Запрещенная в РФ организация
Азбука Эмоциональных Состояний — это проект, в котором я собрала лучшие техники для работы со своими состояниями. Вы погрузитесь в мир человеческих эмоций с целью осознания, понимания и эффективного управления ими.
Это ваш проводник в плавании по бурным или застывшим океанам чувств, где вы больше не беспомощны, одни, или вынуждены прятать свои эмоции. Здесь вы поймёте, что каждая эмоция ваш помощник.
Это ваш проводник в плавании по бурным или застывшим океанам чувств, где вы больше не беспомощны, одни, или вынуждены прятать свои эмоции. Здесь вы поймёте, что каждая эмоция ваш помощник.
курс «Азбука Эмоциональных Состояний 2.0»
Азбука Эмоциональных Состояний — это проект, в котором я собрала лучшие техники для работы со своими состояниями. Вы погрузитесь в мир человеческих эмоций с целью осознания, понимания и эффективного управления ими.
Это ваш проводник в плавании по бурным или застывшим океанам чувств, где вы больше не беспомощны, одни, или вынуждены прятать свои эмоции. Здесь вы поймёте, что каждая эмоция ваш помощник.
Это ваш проводник в плавании по бурным или застывшим океанам чувств, где вы больше не беспомощны, одни, или вынуждены прятать свои эмоции. Здесь вы поймёте, что каждая эмоция ваш помощник.
- Любителям ждать, что когда-нибудь окружающий мир догадается про их истинные чувства и потребности. Догадается и удовлетворит. Не ждите. Пока вы молчите, мир молчит вместе с вами.
- Тем, кто предъявляет свои чувства с помощью разбитого бабушкиного сервиза и в последствии тонет в чувстве вины.
- Тем, кому страшно быть собой.
кому подойдет
содержание
- 26 аудио подкастов с описанием эмоциональных состояний.
- 26 видео с заданиями по каждой эмоции.
- Рекомендованные дополнительные материалы.
- Рабочая тетрадь для практик
Доступ на 6 месяцев