Психологическая поддержка
при переезде в другую страну

Жизнь постоянно меняется, мы вынуждены приспосабливаться к новым обстоятельствам. Вполне естественно чувствовать себя иначе в переходный период. Старые инструменты уже не работают, а новые еще не настроены, что может вызывать растерянность. В этот момент важно признать и учесть ограничения, с которыми сталкиваются люди при смене места жительства.

Я даю понимание, как работает переходный период в жизни и как пройти его максимально комфортно, как принять новые реалии и выстроить свою жизнь заново, опираясь на внутренние опоры и интегрируя прошлый опыт.

нахождение новых перспектив

стратегии преодоления трудностей

нахождение внутренней силы

работа со страхами

находить своих

работа с чувством одиночества

найти ответ вызовам переезда

общаться с легкостью

улучшение отношений

находить силы и энергию жить

повышение уверенности

план действий для адаптации

нахождение новых перспектив

работа с чувством одиночества

работа со страхами

нахождение внутренней силы

план действий для адаптации

повышение уверенности

находить силы и энергию жить

стратегии преодоления трудностей

находить своих

улучшение отношений

общаться с легкостью

найти ответ вызовам переезда

Четыре стадии через которые проходит каждый, переехавший в новое место — как выдохнуть, найти силы и допустить пространство для радости.

В 2020 году я эмигрировала на постоянное местожительство в Европу. Процесс адаптации был непростым, но я успешно справилась без помощи специализированного психолога для эмигрантов. Это были сложные пару лет, но сейчас я осознаю, как я могла сделать их более легкими. Я готова поделиться этим пониманием с вами.

Консультирую и работаю психологом около 3 лет

Понимаю отличие культурных кодов разных стран

Прохожу регулярную супервизию и интервизию

Учусь у живой легенды — основателя экзистенциальной психотерапии А. Лэнгле, ученика В. Франкла

Краткосрочное консультирование

5 консультаций
Формат: онлайн и офлайн в Милане 

Стоимость: 240 €

Направлена на результат и решение определенного запроса клиента. Идеально подходит для тех, кто хочет быстрого и конкретного решения вопроса.

Единичная консультация

Формат: онлайн и офлайн в Милане 

Стоимость: 55 €

Консультация, которая может дать ответ на вопрос или принести облегчение в сложной ситуации.

Долгосрочная терапия

От нескольких месяцев

Направлена на комплексную работу и качественные долгосрочные изменения. Работа с глубокими вопросами и развитие личности во всеф сферах.

Я практикую персональный подход к вопросу эмиграционной адаптации, соблюдая профессиональную этику. И ожидаю в этом взаимного уважения.

Этика и правила

Консультирую и работаю психологом около 3 лет

Понимаю отличие культурных кодов разных стран

Прохожу регулярную супервизию и интервизию

Учусь у живой легенды — основателя экзистенциальной психотерапии А. Лэнгле, ученика В.Франкла

Первая консультация проходит только по предоплате.

Работа проходит конфиденциально, информацию по вашему случаю (включая отзывы) я публикую только с вашего разрешения.

Бесплатная отмена консультации возможна за 24 часа до назначенного времени с моей и с вашей стороны. Если отмена происходит по вашей инициативе позднее чем за 24 часа, я прошу вас оплатить полную стоимость консультации, если по моей, я бесплатно возмещаю вам 1 сессию. Я за равенство и на мой взгляд это правило дает нам равные возможности.

При работе оффлайн — ответственность психолога организовать безопасное пространство и атмосферу. Если мы встречаемся в онлайн пространстве, на время консультации вам самим нужно организовать себе безопасное место, где вас не потревожат внешние факторы и люди, а главное вам будет удобно и легко.

Мне важно, чтобы наше взаимодействие было комфортным и вы были уверенны в своем выборе. Поэтому на первом созвоне мы можем познакомиться и понять, подходим ли мы друг другу.

Это не консультация, и не стоит ожидать решения своего запроса от этого созвона. Но мы сможем понять формат и направление дальнейшей работы. Продолжительность созвона около 30 минут.