Почему мы создали эту систему?

Бесконечное и безконтрольное потребление образовательного контента может привести к расстройству "пищеварительного тракта нашей психики".
Это наше глубокое убеждение.

Наш проект за осознанный выбор и потребление. Поэтому мы решили создать новую систему прохождения клуба Я ЕСТЬ.
Мы не сторонники быстрых результатов и быстрых вспышек дофамина, поэтому мы предлагаем трех шаговую систему для участия в нашем пространстве.
Чтобы ни у кого не случилось «несварение», мы создали три группы со своим ритмом динамики.

ЗЕЛЕНАЯ ГРУППА — минимально возможное количество полезной информации с максимальным акцентом на восстановление и укрепление ваших базовых настроек безопасности.

✅В зеленую группу может попасть любой желающий.
Здесь можно выдохнуть, освоиться, вернуть себе чувство безопасности.

⭐️ Цель материала: снизить тревогу, ввести в свою жизнь простые ритуалы, максимально раскачать состояние «я есть»

ОРАНЖЕВАЯ ГРУППА - пространство с акцентом на регулярность и активную интеграцию полученных знаний в жизнь.

✅Эта группа доступна только участникам наших интенсивов или бывшим участникам клуба «Я есть». Здесь можно почувствовать свои процессы более гоубинно, стать устойчивее в сложным эмоциональных состояниях, почувствовать свою идентичность.

⭐️Цель материала: устойчиво интегрировать полученные знания, не «захлёбываться», а учиться жить в своем ритме.

📍И сразу отвечаем на вопрос, как проверить этот статус - система сама предложит вам вступить в оранжевую группу. Если вы точно знаете, что были участником интенсива или были уже в клубе, но вам предложили зеленую группу пишите нашей службе поддержки.

КРАСНАЯ ГРУППА - пространство для зрелого взаимодействия, где есть глубина и полный доступ к материалам, работа в формате ВОПРОС-ОТВЕТ.

⭐️Цель: точная работа с запросом, зрелое партнёрство.

Обратите внимание, в данную группу можно попасть только внутри клуба, перейдя из оранжевой, пробыв в ней не меньше трех месяцев.
Здесь возможно об устойчивую фигуру автора работать со своими запросами, начать изучать тему аутентичности в отношениях, получить опыт совместных практик.

ЕСЛИ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ В НАШУ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ

Сразу вы можете попасть в оранжевую группу, если были участником наших новых живых форматов с зумами или были уже участником клуба Я ЕСТЬ.

Какие интенсивы имеются ввиду:
интенсив ПРО ОТНОШЕНИЯ
интенсив "Любить себя, равно знать себя"
интенсив "Любовь без страха и упрёка"
подкаст "Терапия отношениями"
интенсив АЛГОРИТМЫ МВ

📍Так же в эту группу можно попасть автоматически, если у вас была оформлена подписка на зелёную группу на месяц.
После этого вам система автоматом предложит оранжевый трек.

ЕСЛИ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ В НАШУ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ

📍В красную группу можно перейти только внутри клуба и только из оранжевой группы.
🔍При условии, если у вас была оформлена подписка три месяца подряд в оранжевой группе.

ЕСЛИ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ В НАШУ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ

В клубе существует три группы.
☘️ЗЕЛЁНАЯ
🍊ОРАНЖЕВАЯ
🍎КРАСНАЯ

Для всех групп существует общий чат для общения и общие правила с расписанием рубрик.

В чём отличие?

В каждой группе доступ со своим количеством вебинаров и подкастов:
📌ЗЕЛЕНАЯ ГРУППА
это 9 подкастов и 3 вебинара.
📌 ОРАНЖЕВАЯ ГРУППА это 18 подкастов и 6 вебинаров
📌КРАСНАЯ ГРУППА
это 25 подкастов и 7 вебинаров

Так же есть отличия в рубрике ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ БРИГАДА:
📍ЗЕЛЕНАЯ ГРУППА
здесь только аудио послания для рефлексии
📍 ОРАНЖЕВАЯ ГРУППА
здесь появляются аудио ответы на вопросы в записи
🔎берутся за основу вопросы из рубрики в красной группе
📍КРАСНАЯ ГРУППА
здесь появляется возможность услышать ответ на свой конкретный вопрос от автора в рамках аудио ответов

Так же группы отличаются наличием дополнительных пространств и рубрик:
📍 В ОРАНЖЕВОЙ ГРУППЕ появляется КОМНАТА СОСТОЯНИЙ
📍В КРАСНОЙ ГРУППЕ появляется дополнительно к комнате состояний РУБРИКА MURMARIPARI LIFE и ВОПРОСЫ МВ

ЕСЛИ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ В НАШУ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ

Что общего между группами?

✅ ОБЩИЙ ЧАТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ
✅ ОБЩИЙ КАНАЛ ДЛЯ ИНФОРМИРОВАНИЯ
✅ ОБЩИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ РУБРИК
✅ ОБЩАЯ ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ
✅ ОБЩИЕ ОФФЛАЙН ВСТРЕЧИ (пока в разработке)

ЕСЛИ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ В НАШУ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ

Если вы словили сложные чувства и в какой то мемент раздрожение - зачем столько сложностей при входе в клуб.

Тогда этот текст для вас!

Принимая решение, вводить столько изменений мы понимали, что возможно возникнет недопонимание.

Хотим поделиться тем, от чего мы отталкивались при вводе ограничений и правил в новой структуре клуба:

БЕРЕЖНОСТЬ
Большой объём сложного материала легко выталкивает новичка из его привычной зоны комфорта — вместо усвоения возникает тревожный «передоз» с бегством и замиранием.
✅В нашем проекте накоплен большой объём материала, поэтому мы решили разделить "слона на части" для более комфортного нахождения в нашем пространстве.

ИЛЛЮЗИЯ ПРОДУКТИВНОСТИ
«Слушаю всё подряд» - в этом случае часто поддерживает псевдодеятельность и излишняя активность.
Итог: знания есть, изменений нет.
✅В нашем пространстве создано достаточно безопасного пространства с правилами и ограничениями, что позволяет делать выбор осознанно, замечать себя и свои потребности. Есть место для тишины и остановки.

КОНТЕЙНИРОВАНИЕ ВМЕСТО ЗАЛИПАНИЯ
На любом старте важнее не «всё знать», а быть устойчивым к изменениям и знать свой границы в понятии достаточности
Это всегда даёт эффективный отклик, чтобы почувствовать себя важным и имеющим право на свои условия.
✅ В нашем пространстве у каждого есть право оставаться собой, но при этом быть в контакте с условиями и правилами группы. Что позволяет замечать и присваивать свои реальные возможности и замечать свои фантазии о всемогуществе.

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРФЕКЦИОНИЗМА И ВИНЫ
Когда полки ломятся от большого объема ассортимента, у тревоги появляется любимая игра — «я опять не дослушала». Это звучит в голове как заезжанная пластинка. "Я в отстающих"
Мы не будем играть в эти игры!
✅В нашем пространстве групповая пошаговость это не наказание, а забота.
Сначала знакомство, потом диалог.
Дайте своей динамике начаться. Ритм будет ускоряться прямо пропорционально крепнущей впшей внутренней опоре и уверенности.