подкасты
мерч
Запрещенная в РФ организация
О том, как перестать жить чужой жизнью и начать выбирать себя
Длительность 2 часа
Авторский вебинар Марины Муравьёвой
«А если всё-таки я — достойна?»
чём этот вебинар
О
Это не мотивация.
Это не громкий слоган «просто верь в себя».
Это — ваша точка поворота для качественных изменений.
Это не громкий слоган «просто верь в себя».
Это — ваша точка поворота для качественных изменений.
Это — ваша точка поворота для качественных изменений.
Если вы всё откладываете, хотя чувствуете: так больше нельзя.
Если внутри — усталость, пустота, чувство стыда от того, что хочется
«просто быть собой».
Если вы часто говорите «я не знаю, чего я хочу», а внутри страх сделать выбор.
Если внутри — усталость, пустота, чувство стыда от того, что хочется
«просто быть собой».
Если вы часто говорите «я не знаю, чего я хочу», а внутри страх сделать выбор.
Знайте: вы не одна
Знайте:
вы не одна
вы не одна
Это не слабость.
Это — система выживания, которая когда-то спасла вас.
Но теперь — мешает жить.
Это — система выживания, которая когда-то спасла вас.
Но теперь — мешает жить.
ак сейчас это может проявляться в вашей жизни
К
Инерция: «Я понимаю, что так нельзя — но я не могу сдвинуться»
Застревание в токсичных отношениях/работе, при отсутствии действий
Застревание в токсичных отношениях/работе, при отсутствии действий
Хроническая прокрастинация, даже при наличии желания, что-то делать
Отсутствие контакта с телом, «я не знаю, что чувствую», не доверяю своим ощущениям
Пустота, онемение, туман в голове, особенно в моменты выбора
Отсутствие контакта с телом, «я не знаю, что чувствую», не доверяю своим ощущениям
Пустота, онемение, туман в голове, особенно в моменты выбора
ы не просто «привыкаем» жить не своей жизнью —
ТРАВМА, ХАРАКТЕР, ПРИВЯЗАННОСТЬ —
мы застреваем в чужих сценариях
М
потому что не знаем, как устроены сами.
всё это формирует то, как мы думаем, делаем выбор, строим отношения, как воспринимаем собственное я
а вебинаре вы:
Н
разберётесь, что с вами происходит
поймёте, почему вы не двигаетесь
начнёте менять это — не через усилие, а через понимание
поймёте, почему вы не двигаетесь
начнёте менять это — не через усилие, а через понимание
1
2
3
РОГРАММА ВЕБИНАРА
Блок 1.
Что мешает жить свою жизнь
Что мешает жить свою жизнь
П
Блок 2.
Психотип характера как сценарий жизни
Психотип характера как сценарий жизни
Как работает травма: механизм отложенной реакции и замирания
Как в теле живёт «я не могу»
Почему вы устаете даже от отдыха
Как в теле живёт «я не могу»
Почему вы устаете даже от отдыха
Блок 3.
Живая практика
Живая практика
Теория характеров
Как формируется ваша жизненная стратегия
Из какого чувства вы реагируете и принимаете решения: из вины, страха, долга или желания
Как формируется ваша жизненная стратегия
Из какого чувства вы реагируете и принимаете решения: из вины, страха, долга или желания
Групповые упражнения
Возвращение контакта с телом
Безопасное приближение к чувствам
Восстановление границ и опоры
Возвращение контакта с телом
Безопасное приближение к чувствам
Восстановление границ и опоры
"то, как вы живёте сейчас — это не ошибка"
арина муравьева
«То, как вы живёте сейчас — это не ошибка. Это система, которая когда-то помогла вам выжить.
Мы неосознанно повторяем поведенческие сценарии в попытке сохранить безопасность, любовь, связь.
То, как человек устроен, — не случайность и не слабость, а результат исторического и эмоционального фундамента»
Мы неосознанно повторяем поведенческие сценарии в попытке сохранить безопасность, любовь, связь.
То, как человек устроен, — не случайность и не слабость, а результат исторического и эмоционального фундамента»
автор вебинара
М
риходите на вебинар, чтобы мягко и эффективно пересобрать вашу систему
П
и шаг за шагом начать двигаться в сторону качества перемен.
участие в вебинаре
+ запись вебинара навсегда
+ запись вебинара навсегда
за 3500 руб
Тариф "расширеный"
ля кого этот вебинар
Д
Для тех, кто чувствует, что живёт не свою жизнь
для тех, кто застрял в кризисе и не может выбраться
Для тех, кто боится начать
Для тех, кто устал «быть хорошей»
Для тех, кто хочет понять себя — а не исправлять
для тех, кто застрял в кризисе и не может выбраться
Для тех, кто боится начать
Для тех, кто устал «быть хорошей»
Для тех, кто хочет понять себя — а не исправлять
а вебинаре:
Н
через знания разберётесь, как вы устроены
через чувствование проживёте это в теле
через контакт найдете ответы в групповой работе
через практику получите не абстрактный совет, а новые опорные знания внутри себя.
через чувствование проживёте это в теле
через контакт найдете ответы в групповой работе
через практику получите не абстрактный совет, а новые опорные знания внутри себя.
1
2
3
4
Сделайте шаг в сторону качественных изменений без насилия,
с доверием, с уважением к себе.
с доверием, с уважением к себе.
Вебинар «А если всё-таки я достойна?»
О том, как перестать жить чужой жизнью и начать выбирать себя
Приглашаем вместе с нами сделать ваш первый шаг!
Приглашаем 26 июня вместе с нами сделать ШАГ НА ВСТРЕЧУ к себе!